Поделиться на Сложности в удовлетворении любого вида потребностей могут привести к неврозу — сложности в общении, одиночество, нехватка средств и голод, неудовлетворительное положение в компании, проблемы в самоактуализации. Если у человека есть какие-то физиологические проблемы в удовлетворении базовых потребностей — это также может привести к неврозу, так как естественные потребности человек подавляет, а их импульсы остаются в организме и приводят к различным неполадкам и сбоям. Таким образом, неудовлетворенная потребность в любви и близости может проявляться как фанатичная религиозная любовь; нереализованная потребность в самореализации может превратиться в жажду власти и повелевания другими людьми; при наличии проблем в отношениях с людьми и дружбе, человек может пытаться заместить человеческие отношения чем-то материальным — огромным количеством покупаемых вещей, едой и прочим. Все эти действия замещения приводят к образованию невротических потребностей, которые начинают помыкать человеком и заставлять его вести себя по определенным схемам. При этом человек может жаждать унижать или унижаться, властвовать, бежать от реальности и т. К сожалению, многие люди не осознают, что их потребности ненормальны, что они говорят о неврозе. Человек продолжает терзаться, раздражаться, ссориться с друзьями и родными, менять работы, расставаться с мужьями и женами, обвиняя во всех бедах весь этот мир. Зачастую и к психотерапевту человек обращается не за тем, чтобы изменить себя и свои установки, а для того, чтобы ему подсказали, как управлять людьми для собственных целей, как справиться со сложными конфликтами и ситуациями. А задача психотерапевта — суметь помочь пациенту понять себя и захотеть изменить. Мы разобрались с невротическим поведением и определились, кому же нужна помощь.

Михаил Литвак: Отрицательные эмоции — это психологическая простуда

Однако, много ли тех, кто может сказать, что он действительно счастлив? Наверняка, лишь единицы из вас ответят утвердительно. Так что же для этого нужно?

Дмитрий Литвак. Руководитель инновационной компании, руководитель проектов, эксперт в области технологий само-менеджмента.

Хочешь быть полезным другим - живи для себя; не знаешь, как воспитывать ребенка - оставь его в покое; хочешь изменить свою судьбу? На первый взгляд такие утверждения вызывают недоумение. Мы привыкли жить и думать иначе. А, может, мы просто не придаем значения тому, что существуют четкие правила, следуя которым, мы добиваемся в жизни того, чего желаем? Эти правила и многое другое Михаил Литвак рассматривает в своих двадцати книгах по актуальным вопросам психотерапии, психологии общения, управления.

А разработанные им методы обучения грамотному общению и лечения неврозов М. Литвак использует на занятиях им же созданного клуба под названием КРОСС - это клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями. Обо всем этом мы беседуем с нашим гостем в студии на Пятницкой, и вот мой первый вопрос: Так получилось в моей практике.

Михаил Литвак Врач, психотерапевт, к. Данная концепция, как указывает сам М. Литвак, была основана на работах известного психотерапевта Э.

Что же такое страх Страх и тревога очень связаны друг с другом. Поэтому начнем с тревоги. (Следующие материалы взяты из книг М.Литвака).

Жалобы детей как управлять родителями глава 6 книги М. Почитайте письма и мои ответы и комментарии. Сейчас ко мне на занятия ходит и студенческая молодежь. Начинают они с того, что предъявляют претензии к родителям за то, что те не так их одевают, не разрешают гулять и вообще навязывают свой образ жизни. Я с ними говорю о зависимости.

Зависимость от кого бы то ни было - это самое страшное, что может быть. Особенно страшна материальная зависимость. Так вот, когда таковая зависимость имеется, то я не призываю тут же отказаться от родительской помощи, но составить план жизни так, чтобы как можно быстрее из-под этой зависимости выйти. Этот принцип позволяет спланировать правильно свою жизнь. Ведь действительно унизительно, когда тебе уже больше 14 лет, ходить и просить деньги у родителей.

Ведь легче их заработать самому. Благо сейчас такая возможность есть.

Если лошадь сдохла - слезь с нее (или Я боюсь сменить работу ....)

Принцип сперматозоида Люди не хотят идти в глубь себя, а пытаются овладеть Космосом. Бог ключ от Рая спрятал внутрь человека. Но он не хочет искать его там.

Но здесь же и страхи, капризы, недовольство. Кроме того, в Дитяти – вся психическая энергия. Ради кого живем Ради Дитяти! Это, может быть, лучшая.

В нашем обществе колоссальное количество тревожных людей. Тревога это то чувство, которое мешает жить человеку, испепеляет его изнутри, не дает наслаждаться жизнью, не дает человеку радоваться. С ним приходится жить каждому тревожному человеку. Тревожность накладывает определенную специфику на поведение человека, на взаимодействие и отношения с другими людьми, на его деловую активность.

В общем, если человек тревожный, значит эта тревожность оказывает воздействие на все аспекты его жизни. Зачастую такие моменты как лишний вес, злоупотребление алкоголем и табаком, ревность и еще много чего, в действительности являются спутниками тревожности. Вернее результатом борьбы человека с собственной тревожностью.

Михаил Литвак Литвак, афоризмы, цитаты, высказывания

Данный текст является печатной версией радиопрограммы"Будь самим собой" радиостанции"Голос России". Светлана Гирилович Москва, сентябрь года. Хочешь быть полезным другим — живи для себя; не знаешь, как воспитывать ребенка — оставь его в покое; хочешь изменить свою судьбу? На первый взгляд такие утверждения вызывают недоумение. Мы привыкли жить и думать иначе.

Борис Литвак, Ростов-на-Дону, Россия. Окончил РостГМУ в Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы связаться с Борисом Литваком или.

Смотрите все видео автора: Дорогие мои постоянные читатели! Мой официальный сайт :

Как избавиться от страха?

Человек — единственное в мире существо, которое осознает, что оно не по своей воле появилось на этот свет и не по своей воле умрет. Отсюда страх смерти, осознанный или неосознанный, который является постоянным спутником человека. Страх смерти — источник, из которого черпают энергию остальные отрицательные эмоции, в том числе и чувство одиночества.

Принцип сперматозоида (Михаил Литвак) — 60 цитат. Есть много причин, препятствующих счастью, но три из них основные – страх, зависть и.

Поделиться этим видео Описание видео Можем ли мы определять и контролировать страх и смелость? Дорогие мои постоянные читатели! Мой официальный сайт : Ссылка на страницу с видео: Код для вставки плеера:

Михаил Литвак: Человеку нужно понравиться трем людям

Страх и смелость У вас не установлен Описание: Можем ли мы определять и контролировать страх и смелость? Дорогие мои постоянные читатели! Мой официальный сайт :

Михаил Ефимович Литвак. 11 окт. Страх Если тревога существует достаточно долго, человек начинает искать источник опасности, ликвидирует его и.

Можем ли мы определять и контролировать страх и смелость? Дорогие мои постоянные читатели! Мой официальный сайт :

Литвак Михаил Целенаправленное моделирование эмоций — теория

Литвак"Где есть кто" Метод целенаправленного моделирования эмоций, который разрабатывается мною уже в течение многих лет и применяется при лечении неврозов, помогает не только больным, но и находящимся в стрессовой ситуации. С его помощью такие люди избавились не только от мешавших им некоторых форм поведения, недомоганий, но и решили многие жизненные проблемы, выходящие за пределы медицины 1- Эмоциональные потребности Эмоция - это психический процесс, отражающий отношение человека к самому себе и окружающему миру.

Отсутствие эмоциональности является признаком такого тяжелого психического заболевания, как шизофрения. Для нашего благополучного существования необходимо, чтобы на мозг действовали три рода раздражителей: Какие выводы можно сделать на основе этих данных? Человек запрограммирован на счастье.

СВЕТА ЛИТВАК. ПРО ДОЖДЬ (Дождь какой за окнами Да что ты. Облачный страх суть впереди. Что для тебя тайная жизнь — Парочку астр мне.

Подчиненные Маленькая окружность, находящаяся в большой, это большая внутренняя граница. Она отделяет руководство группы от ее членов. Члены групп не всегда являются однородной массой. Успешно можно руководить непосредственно не более чем 9—12 людьми. Группа, как капля ртути, при превышении определенных размеров начинает делиться на более мелкие группы.

Поэтому тогда, когда группа начинает превышать названную выше цифру, необходимо ее разделить так, чтобы в первичной группе было 7—9 человек и во главе ее стоял руководитель. Тогда у руководителя более крупного масштаба в подчинении будет около 10 человек. В этом плане довольно неплохо устроена армия. Во взводе имеется 3—4 отделения. В каждом отделении 10 человек. Таким образом, в распоряжении командира взвода имеются 4—5 подчиненных:

литвак